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コストコのホールウィートベーグルとは？
コストコのベーカリーコーナーに新登場した、「ホールウィートベーグル」です。
「ホールウィート」とは全粒粉のことで、小麦を丸ごと粉にした全粒粉は、食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富。白いベーグルより香ばしい風味と、健康志向の方に好まれる味わいが特徴です。
1袋6個入り、それが2袋セットで12個入りの大容量。家族や冷凍ストック用にぴったりです。
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値段とコスパ
2025年現在、コストコのホールウィートベーグルは12個で税込880円前後（店舗や時期によって変動あり）。
1個あたり約73円とコスパ抜群です。
パン屋やコンビニでは150円以上することを考えると、半額以下で買える計算になります！
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カロリーと栄養成分
ベーグルは見た目よりも油脂が少なく、意外とヘルシーなパンです。
1個あたりの栄養成分目安は以下の通りです。（参考値になります。）
- カロリー：270〜290kcal
- たんぱく質：10g前後
- 脂質：2〜3g程度
- 炭水化物：55g前後
- 食物繊維：4〜5g
満腹感が高く、ダイエット中の食事管理にも取り入れやすいと人気です。
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味の特徴と口コミ
ホールウィートベーグルの魅力は噛めば噛むほど広がる香ばしさ。全粒粉ならではの風味が楽しめます。
口コミまとめ：
- 「全粒粉の香ばしさがクセになる」
- 「サンドにすると最高」
- 「冷凍保存しても風味が落ちにくい」
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冷凍保存方法と解凍のコツ
12個入りで食べきれない時は冷凍保存が必須です。
- 1個ずつラップで包む
- 保存袋に入れて冷凍庫へ
- 食べるときは自然解凍またはレンジ30秒＋トースターで焼く
この方法なら1〜2か月は美味しく食べられます。
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おすすめの食べ方・アレンジレシピ
朝食におすすめ
- クリームチーズ＋サーモン
- アボカド＋卵＋マヨネーズ