【2025年最新版】コストコのホールウィートベーグル徹底解説！口コミ・カロリー・冷凍保存・おすすめアレンジまで紹介

コストコのホールウィートベーグルとは？

コストコのベーカリーコーナーに新登場した、「ホールウィートベーグル」です。

「ホールウィート」とは全粒粉のことで、小麦を丸ごと粉にした全粒粉は、食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富。白いベーグルより香ばしい風味と、健康志向の方に好まれる味わいが特徴です。

1袋6個入り、それが2袋セットで12個入りの大容量。家族や冷凍ストック用にぴったりです。

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値段とコスパ

2025年現在、コストコのホールウィートベーグルは12個で税込880円前後（店舗や時期によって変動あり）。

1個あたり約73円とコスパ抜群です。

パン屋やコンビニでは150円以上することを考えると、半額以下で買える計算になります！

カロリーと栄養成分

ベーグルは見た目よりも油脂が少なく、意外とヘルシーなパンです。

1個あたりの栄養成分目安は以下の通りです。（参考値になります。）

• カロリー：270〜290kcal
• たんぱく質：10g前後
• 脂質：2〜3g程度
• 炭水化物：55g前後
• 食物繊維：4〜5g

満腹感が高く、ダイエット中の食事管理にも取り入れやすいと人気です。

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味の特徴と口コミ

ホールウィートベーグルの魅力は噛めば噛むほど広がる香ばしさ。全粒粉ならではの風味が楽しめます。

口コミまとめ：

• 「全粒粉の香ばしさがクセになる」
• 「サンドにすると最高」
• 「冷凍保存しても風味が落ちにくい」

冷凍保存方法と解凍のコツ

12個入りで食べきれない時は冷凍保存が必須です。

1. 1個ずつラップで包む
2. 保存袋に入れて冷凍庫へ
3. 食べるときは自然解凍またはレンジ30秒＋トースターで焼く

この方法なら1〜2か月は美味しく食べられます。

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おすすめの食べ方・アレンジレシピ

朝食におすすめ

• クリームチーズ＋サーモン
• アボカド＋卵＋マヨネーズ